ここのところ、休みの日にはできるだけ、ある程度の距離を歩くようにしています。以前からウォーキングを心がけていましたが、今はダイエットと心肺機能の回復のため、以前に増して意識しています。 ちょっと記事にするまで日が経ってしまいましたが、３月３…